소음인에게 좋은 음식

by 박경원 · 2016년 7월 3일

소음인에게 좋은 음식

곡물류 – 찹쌀, 차좁쌀, 좁쌀
채소 및 과실류 – 고사리, 달래, 쑥, 갓, 무, 감자, 양파, 아욱, 산초, 토마토, 살구, 사과, 미나리, 밤, 귤, 석류, 복숭아
해산물류 – 뱀, 미꾸라지, 붕어, 삼치, 고등어, 갈치, 은어, 멸치
육류 – 메뚜기, 번데기, 양고기, 닭고기, 개고기, 염소고기, 비둘기, 꿩
한약재 및 기타 – 소금, 소주, 식초, 엿, 코코아, 꿀, 진피, 계피, 옻, 당귀, 녹용

소음에게 해로운 음식
곡물류 – 팥, 보리, 밀가루, 메밀
채소 및 과실류 – 참외, 오이, 바나나, 배추, 고구마, 딸기
해산물류 – 생굴, 오징어, 게, 장어, 가물치, 가재, 우렁이, 자라, 조개, 청어, 홍합, 전복
육류 – 돼지고기, 오리고기, 토끼고기
한약재 및 기타 – 얼음, 빵, 우유, 초콜렛, 치즈, 맥주

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<h1 class="post-title entry-title">소음인에게 좋은 음식</h1>
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   by   <span class="vcard author">
<span class="fn"><a href="https://appi77.github.io/my-tips/author/appi77/" rel="author" title="박경원이(가) 작성한 글">박경원</a></span>
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                                <time class="published" datetime="2016년 7월 3일">2016년 7월 3일</time></p>
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<p>소음인에게 좋은 음식</p>
<p>곡물류 – 찹쌀, 차좁쌀, 좁쌀<br/>
채소 및 과실류 – 고사리, 달래, 쑥, 갓, 무, 감자, 양파, 아욱, 산초, 토마토, 살구, 사과, 미나리, 밤, 귤, 석류, 복숭아<br/>
해산물류 – 뱀, 미꾸라지, 붕어, 삼치, 고등어, 갈치, 은어, 멸치<br/>
육류 – 메뚜기, 번데기, 양고기, 닭고기, 개고기, 염소고기, 비둘기, 꿩<br/>
한약재 및 기타 – 소금, 소주, 식초, 엿, 코코아, 꿀, 진피, 계피, 옻, 당귀, 녹용</p>
<p>소음에게 해로운 음식<br/>
곡물류 – 팥, 보리, 밀가루, 메밀<br/>
채소 및 과실류 – 참외, 오이, 바나나, 배추, 고구마, 딸기<br/>
해산물류 – 생굴, 오징어, 게, 장어, 가물치, 가재, 우렁이, 자라, 조개, 청어, 홍합, 전복<br/>
육류 – 돼지고기, 오리고기, 토끼고기<br/>
한약재 및 기타 – 얼음, 빵, 우유, 초콜렛, 치즈, 맥주</p>
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